Educar é muito difícil, chega uma hora em que fazemos qualquer coisa pra nos livrarmos no problema. Damos o brinquedo que não era pra dar, deixamos a criança brincando com o celular pra não ficar gritando no seu ouvido. Mas uma coisa que não podemos de forma alguma porque colocamos em risco a saúde dos nossos filhos é dar qualquer coisa pra ele comer porque chora ou porque quer.

Eu acredito piamente que os alimentos que eles comem hoje são os que vão gostar no futuro. Se damos leite com chocolate, suco com açucar, frituras, pão branco, arroz branco, os nossos filhos vão gostar disso cada vez mais. Esse será o sabor da infância deles. Se substituirmos esses alimentos por saladas, frutas, sucos naturais, pão e arroz integral, eles vão crescer comendo e gostando desses alimentos. Isso é educar e é fundamental pra saúde futura dos nossos bebês.

Encontrei um vídeo muito interessante e chocante feito pelo Children’s Healthcare of Atlanta sobre o tema “Rebobine o Futuro”. Assistam e me contem o que acharam.